Quels sont les bienfaits de l'huile de tournesol ?

L'huile de tournesol est très souvent utilisée en cuisine, mais savez-vous que c'est aussi un excellent soin en cosmétique ? Quels sont tous les bienfaits de l'huile de tournesol pour le corps et les cheveux ?

Difficulté de lecture : ⭐ (très facile à comprendre)

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Résumé de l'article

L'huile de tournesol est aujourd'hui très utilisée à la fois en cosmétique et en alimentation. En cosmétique, elle est présente dans des shampoings, des crèmes ou encore des savons. Ses nombreux bienfaits en font un ingrédient de choix. Riche en acides gras, en antioxydants et en vitamines, elle a des propriétés hydratantes et nourrissantes, mais permet aussi de lutter contre le vieillissement cutané par exemple.

Les origines de l'huile de tournesol.

Il existe deux types d'huile de tournesol : l'huile linoléique classique et l'huile oléique provenant d'un ensemble de nouvelles variétés de tournesol. Les graines de tournesol sont généralement récoltées en septembre après la saison estivale au moment où elles sont gorgées de soleil. L'huile de tournesol s'obtient à partir des graines de la fleur de même nom. Cette fleur est d'origine amérindienne et est cultivée en Europe dès la fin du 15ème Siècle. Elle était utilisée principalement pour ses vertus médicinales. L'huile de tournesol est la troisième huile végétale la plus consommée en France. Elle est généralement produite dans le Sud-Ouest, dans le Centre, en Poitou-Charentes et dans les Pays de la Loire. C'est une huile à la fois riche en acides gras et en vitamine E.

Les bienfaits de l'huile de tournesol pour les cheveux.

L’huile de tournesol possède de nombreux bienfaits pour les cheveux.

  • L'huile de tournesol est idéale pour les cheveux secs. Riche en acides gras, elle préserve l'hydratation naturelle des cheveux. La combinaison d'acides gras, d'antioxydants et de vitamine E rend cette huile très nourrissante pour les cheveux secs. La fibre capillaire s'en trouve renforcée. De plus, en favorisant la microcirculation du cuir chevelu, la vitamine E stimule l'apport des nutriments nécessaires aux cheveux.
  • L'huile de tournesol préserve le cuir chevelu. Forte en vitamine E, elle a une action à la fois antifongique et antibactérienne. Ainsi, les bactéries responsables en partie du dessèchement du cuir chevelu sont réduites. L'apparition de cheveux ternes est aussi limitée. Les oméga 9 contenus dans l'huile de tournesol sont aussi réputés pour bloquer la casse et stimuler la croissance des cheveux.
  • L'huile de tournesol apporte douceur et brillance aux cheveux. Ses propriétés hydratantes améliorent l'apparence des cheveux. Elle aide à compenser la perte d'humidité en hiver, tout en apportant brillance et douceur instantanées. Légère, elle pénètre rapidement dans les écailles pour sceller l'humidité.
  • L'huile de tournesol lutte contre les pellicules. Ses propriétés anti-inflammatoires permettent de calmer les pellicules et de soulager les démangeaisons du cuir chevelu.
  • L'huile de tournesol protège les cheveux des agressions extérieures. Riche en vitamine E, un antioxydant naturel, elle aide à protéger les cheveux des agressions extérieures de la journée comme la pollution.

Pour démêler et rendre toute leur souplesse aux cheveux, nous vous recommandons l'après-shampoing solide de Pachamamaï. Enrichi en huile de tournesol, il a une texture fondante qui s'applique directement sur les pointes.

Les bienfaits de l'huile de tournesol pour la peau.

Tout comme pour les cheveux, l'huile de tournesol a de nombreux bienfaits pour la peau.

  • L'huile de tournesol apporte de l'éclat à la peau. Riche en oméga 9, en vitamine E et en antioxydants, elle est très nourrissante, protectrice et assouplissante. Toutes ces vertus rendent à la peau tout son éclat, pour un effet bonne mine immédiat. La peau terne ou fatiguée n'est plus que du passé.
  • L'huile de tournesol est un soin antirides. La vitamine E est un antioxydant qui aide à lutter contre l'action des radicaux libres responsables des premiers signes du vieillissement cutané. De plus, l'huile de tournesol pénètre en profondeur pour stimuler la production de collagène et d'élastine afin d'adoucir la peau. Les rides et ridules sont donc atténuées.
  • L'huile de tournesol protège les cellules cutanées. Sa forte teneur en acide linéique (un élément indispensable au bon fonctionnement cellulaire) lui permet de préserver la santé de l'épiderme. Ainsi, la peau est protégée des agressions extérieures comme les UV ou la pollution.
  • L'huile de tournesol est idéale pour les peaux sèches et irritées. Riche en oméga 6, elle a des propriétés hydratantes qui aident à repulper l'épiderme pour qu'il conserve toute son élasticité et sa souplesse. La rétention de l'humidité au niveau de la peau est aussi améliorée. La peau est hydratée, le tout sans film gras. Son action anti-inflammatoire permet aussi de calmer l'inconfort de la peau sèche.
  • L'huile de tournesol réduit les problèmes cutanés. Riche en vitamines A, C, D et en caroténoïdes, elle a des propriétés apaisantes et protectrices. Elle aide à limiter la multiplication des bactéries sur la peau et permet ainsi de lutter contre les démangeaisons ou l'acné. Légère et non grasse, elle est vite absorbée par la peau, sans toutefois obstruer les pores.

Pour hydrater votre peau en profondeur, misez sur le savon doux à la framboise de Shiloé. Naturellement riche en glycérine et en huile de tournesol, il laisse la peau toute douce après utilisation. Pour réveiller vos sens et prendre un boost d'énergie dès le matin à d'ose d'huile de tournesol, nous vous recommandons un savon du jour.

Verdict.

L'huile de tournesol a de nombreux bienfaits. Ses propriétés hydratantes, nourrissantes, apaisantes, anti-inflammatoires et antioxydantes en font un ingrédient de choix pour beaucoup de produits cosmétiques. Vous en trouverez dans un grand nombre de produits que nous vous proposons dans notre boutique en ligne (shampoings, savons, etc.), et ce n'est pas pour rien !

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