Comment choisir une crème solaire Bio minérale ?

Les crèmes solaires Bio minérales gagnent du terrain et font de plus en plus d'adeptes. Mais qu'entend-on derrière le terme de crème solaire Bio ? Une crème solaire Bio est-elle toujours minérale Quelles différences avec les crèmes solaires "traditionnelles" ? Pourquoi faut-il privilégier les crèmes solaires minérales sans nanoparticules ? On vous éclaire.

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Résumé de l'article

Les crèmes solaires utilisent des filtres minéraux et non chimiques, contrairement aux crèmes conventionnelles. Ces filtres agissent différemment mais assurent une protection tout aussi optimale. Dans cet article, nous vous donnons toutes les clés pour comprendre la crème solaire minérale et quelques astuces pour choisir la vôtre. En fin d'article, nous vous proposons une sélection de crèmes solaires Bio fabriquées en France. S'il vous prend l'envie d'en essayer une, la livraison sera offerte avec le code PREMIEREFOIS

L'essentiel : Une crème solaire Bio est une crème qui utilise des filtres UV minéraux : l'oxyde de zinc ou le dioxyde de Titane. Pour être labelisée Bio une crème solaire ne doit pas contenir de filtres chimiques. Ce doit être une crème solaire minérale. Si en plus elle ne contient pas de substances d'origine animale, alors il s'agit d'une crème solaire vegan.

Une crème solaire minérale utilise des filtres minéraux et non chimiques, le plus souvent du dioxyde de titane et de l'oxyde de zinc. Tous deux protègent à la fois des UVA et des UVB et sont photostables. Ils agissent comme un écran et reflètent les rayons UV avant qu'ils ne pénètrent la peau. Rendez-vous ici pour tout comprendre aux filtres UV.

Il existe deux types de filtres UV autorisés dans les crèmes solaires. Les filtres minéraux et les filtres chimiques. À la différence des filtres chimiques les filtres UV minéraux ne pénètrent pas la peau et restent à la surface de l'épiderme. Ils agissent comme un miroir vis-à-vis des rayons du soleil. C'est aussi pour cela que leur texture sera plus épaisse et nécessitera plus de patience pour être appliquée. Si vous utilisez une crème solaire minérale retenez bien cette information : appliquez là 20 minutes avant l'exposition au soleil pour être pleinement protégé.e.

Un filtre chimique ne signifie pas un filtre toxique. Cela signifie simplement qu'ils pénètrent l'épiderme pour absorber les rayons UV. Les filtres minéraux réfléchissent les rayons UV, les filtres chimiques les absorbent. Certaines études ont récemment pointé du doigt la toxicité de certains filtres chimiques pour l'organisme. Par principe de précaution, nous privilégions donc les crèmes solaires minérales.

Il n'existe pas de différence au niveau de l'efficacité, lorsqu'il s'agit d'une crème solaire minérale. Les tests concernant les crèmes solaires sont tous les mêmes, qu'il s'agisse d'une crème solaire à filtres chimiques ou à filtre minéraux. Celles-ci doivent répondre à un cahier des charges très strict pour attester de l'efficacité des produits. Le SPF des filtres minéraux est tout aussi testé que celui des filtres chimiques. Rendez-vous sur notre article complémentaire si vous ne savez pas ce qu'est le SPF

L'essentiel : Comme expliqué plus haut, les filtres minéraux ne pénètrent pas la peau. Ils restent en surface et réfléchissent les rayons UV. De couleur blanche, ils laissent un léger film à la surface de l'épiderme. Selon votre crème solaire, il sera plus ou moins visible, mais c'est la garantie qu'aucune substance controversée ne pénètre votre organisme !

Les crèmes solaires minérales laissent toujours une trace blanche, plus ou moins marquée. Si ce n'est pas le cas, c'est qu'elles contiennent des nanoparticules (voir plus bas). En revanche, vous pouvez minimiser ces traces blanches en choisissant la bonne texture.

Il existe trois types de textures différentes pour les crèmes Bio minérales :

✔ Les crèmes à texture épaisse - Très recommandées en cas d'activité sportive intense (surf, course à pied, etc.). La crème aura un film blanc plus marqué mais vous éviterez les coups de soleil avec une texture qui tient sur la durée même en cas de transpiration. Nous vous recommandons la crème solaire NIU si vous êtes très sportif.ve.

✔ Les crèmes à texture mixte - Très recommandées en cas d'activité sportive modérée (marche, randonnée, etc.). La crème aura un film blanc moins marqué bien que visible, mais vous éviterez les coups de soleil avec une texture qui tient sur la durée même en cas de transpiration légère. Nous vous recommandons la crème solaire Comme Avant si vous avez prévu de la randonnée cet été.

✔ Les crèmes à texture fluide - Très recommandées si vous avez prévu de lézarder sous le parasol. La crème aura un film blanc invisible à plus d'un mètre et vous évitera l'effet bonhomme de neige. En revanche elle est déconseillée pour les activités sportives plus intenses. Ou alors il faudra en réappliquer très souvent. Nous vous recommandons la crème solaire de Cozie si vous avez prévu le farniente cet été.

L'essentiel : Il n'existe pas de meilleure crème solaire Bio. Selon votre type de peau, le SPF recherché et votre usage votre choix sera différent. En revanche, il faut impérativement choisir une crème solaire Bio sans nano-particules !

Pour faciliter l'application des crèmes solaires minérales, certaines marques ont fait le choix d'utiliser de l'oxyde de zinc et du dioxyde de titane sous forme de nanoparticules. Or, les nanoparticules sont soupçonnées, d'être dangereuses pour la santé, du fait de leur petite taille. Plus petites que nos cellules, elles peuvent facilement passer dans l'organisme, surtout lorsque la peau est lésée suite à une exposition prolongée au soleil. Ces nanoparticules sont soupçonnées d'avoir des effets potentiellement cancérogènes mais aussi d'être néfastes pour les coraux. Nous vous conseillons donc de privilégier une crème solaire minérale sans nanoparticules.

• L'indice SPF (Sun Protection Factor) est un indice réglementé qui correspond au degré de protection d'une crème solaire. Il existe quatre niveaux de SPF :

• Très haute protection : SPF 50+
• Haute protection : SPF 50 à 30
• Moyenne : SPF 25 à 15
• Faible protection : SPF 6 à 1

Il existe également différents prototypes de peau - 6 pour être précis - qui n'auront pas le même niveau de résistance au soleil :

• Les peaux claires (prototypes 1 et 2), privilégieront un indice de protection élevé (SPF 50+)

• Les peaux mates (prototypes 3 et 4), aux cheveux châtains ou brun et aux yeux bruns/noirs pourront se contenter d'une protection haute à moyenne selon le type d'activité et le niveau d'exposition au soleil.

• Les peaux foncées ou noires (prototypes 5 et 6),pourront, elles, opter pour une protection moyenne (SPF 15 à 25).

Dans tous les cas, il est important de se protéger lorsque vous vous exposez au soleil et de respecter les recommandations indiquées pour protéger votre peau et votre santé. Veillez aussi à adapter votre utilisation de crème solaire bio selon votre activité, et à renouveler son application toutes les deux heures. Enfin, la bonne nouvelle c'est que les crèmes solaires minérales sans nanoparticules sont aussi adaptées aux femmes enceintes et aux bébés !

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