Bouillotte sèche, avantages et bienfaits

Contrairement à une bouillotte à eau, la bouillotte sèche fonctionne grâce à des graines végétales. Elle possède de nombreux avantages : écologique et confortable, elle bénéficie également des vertus des graines qui la compose. Voyons ensemble.

La bouillotte sèche, comment ça marche ?

Quelle différence avec une bouillotte classique ?

Une bouillotte sèche c'est une bouillotte qui utilise des éléments secs, souvent des graines végétales, pour stocker et conserver la chaleur. L'utilisation de graines végétales rend la bouillotte sèche plus écologique, moins encombrante et plus confortable à l'usage que les bouillottes à eau classiques. Chauffées, les graines végétales ont des propriétés immuno-stimulantes apaisantes pour tout l'organisme.

Pourquoi utiliser une bouillotte sèche ?

La bouillotte sèche présente de nombreux avantages. En plus d'apaiser vos douleurs musculaires, d'être très confortable et utilisable pour Bébé, la bouillotte sèche est surtout très pratique. Très légère et malléable, elle s'adapte à toutes les situations du quotidien et évite de manipuler de l'eau chaude et autres casseroles et bouilloires.

Comment ça marche ?

Les graines végétales (graines épeautres, noyaux de cerises, etc.) emmagasinent de la chaleur qui sera diffusée pendant 30 à 40 minutes environ. A l'inverse des bouillottes classiques, les bouillottes sèches peuvent également s'utiliser froides, en les plaçant 3 heures au frigo.

Comment chauffer une bouillotte sèche ?

La plupart des bouillottes sèches se chauffent au micro-onde, pendant une durée de 30 secondes maximum. Attention à ne pas surchauffer la bouillotte, ce qui risquerait d'user les tissus et de raccourcir sa durée de vie. Il est aussi possible de chauffer au four traditionnel ou sur un radiateur à chaleur douce.

Comment l'utiliser ?

Il vous suffit de placer la bouillotte sur la zone douloureuse pour l'apaiser. Il est recommandé de ne pas placer la bouillotte directement au contact de la peau, sauf si votre bouillotte est déjà dans une enveloppe de tissu.

Avantages et bienfaits

Idéale pour soulager les douleurs, rhumatismes et courbatures

L'utilisation d'une bouillotte sèche est préconisée pour apaiser vos douleurs musculaires et vos maux de ventre. Ces bouillottes sont également très efficaces pour lutter contre les douleurs liées au SPM (syndrome pré-menstruel), qui interviennent au niveau du bas du ventre ou du bas du dos.

Une bouillotte sèche sera également adaptée au traitement des douleurs musculaires et autres courbatures. Enfin, certaines bouillottes utilisent des graines d'épeautre qui peuvent être utilisées pour soulager le ventre de bébé, les graines étant non-allergènes.

Utilisation pratique : nomade et malléable

Une bouillotte sèche remplace les liquides généralement utilisés dans les bouillottes classiques par des graines végétales. Ceci permet de ne pas manipuler d'eau chaude, et de se prémunir des risques associés.

L'utilisation de graines végétales permet également de la rendre plus légère et plus malléable pour apaiser votre corps, en épousant parfaitement les différents recoins de la zone concernée. Avec un format en tissu, la bouillotte sèche se glisse aisément dans votre poche ou votre sac.

Enfin, une bouillotte sèche peut également s'utiliser froide pour traiter des tendinites ou autres blessure sportive. Il suffit de la placer au réfrigérateur pendant 3 heures.

Composants écologiques : zéro-plastique garanti

En plus d’être pratique, la bouillotte sèche est écologique, car confectionnée à partir de produits naturels. Fabriquée avec des tissus biologiques et des graines végétales, elle est réutilisable pendant plusieurs années. La bouillotte sèche permet de ne pas utiliser de plastique, et de ne pas gaspiller d’eau lors de son utilisation !

L'atout phare, l'atout caché - poche glacée pour vos articulations douloureuses

Sur des articulations douloureuses (tendinites, etc.) la poche de froid est plus que recommandée. Sauf que le bloc de glace est peu pratique pour prendre la forme de vos zones douloureuses (coude, genou, etc.). Avec une bouillotte sèche placée quelques heures au réfrigérateur, vous bénéficiez ensuite d'une vraie poche de froid polymorphe et malléable pour apaiser vos douleurs articulaires, ce qui est par ailleurs impossible avec une bouillotte classique.

Et une bouillotte DIY c'est possible ?

Vous pouvez également confectionner votre propre bouillotte sèche en peu de temps avec peu de moyens ! Il vous suffit de vous munir d'un beau tissu doux et résistant et de coudre une poche de la taille de votre choix afin de la remplir avec des graines végétales sèches (graines, noyaux ou pépins préalablement nettoyés et séchés).

Plus les graines sont fines, plus la chaleur sera diffusée longtemps. Il ne vous reste ensuite plus qu'à coudre la fermeture de votre bouillotte pour que les graines ne tombent pas. Pour les moins habiles en couture, vous pouvez même utiliser une de vos chaussettes solitaires pour confectionner une mini-bouillotte.

Laquelle choisir ?

Une matière non-allergène pour bébé

Le bon fonctionnement d'une bouillotte sèche dépend beaucoup des matériaux utilisés. Ils doivent être aptes à la chaleur. Une bouillotte sèche aura vocation à être au contact de votre peau, il faudra donc choisir un tissu agréable au touché avec un format qui convienne à votre usage. Privilégiez un petit format pour Bébé et un format plus large pour les maux de dos.

Une bouillotte sèche dont l'enveloppe passe à la machine serait un vrai plus pour allonger sa durée de vie. Enfin, une bouillotte en graines graines végétales non allergènes est préconisée pour l'utiliser pour votre Bébé.

Une bouillotte fabriquée localement

Une bouillotte sèche écologique c'est bien, fabriquée en France c'est mieux ! Notre coup de coeur ? La bouillotte sèche aux graines d'épeautres Biologiques cousue à la main par PPMP en île de France. On vous la présente juste après.

La bouillotte sèche écologique

Fabriquée à la main en France, à base de graines d'épeautres Bio

2 commentaires

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