Quels sont les bienfaits de l'huile de coco ?

Très courante en cosmétique, l'huile de coco est un ingrédient aux multiples vertus. Que ce soit pour les cheveux, le visage ou le corps, elle présente des propriétés très variées. Quels sont les bienfaits de l'huile de coco ? Pourquoi est-elle autant utilisée ? Explications.

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Résumé de l'article

L'huile de coco est très utilisée dans de nombreux cosmétiques : baumes, huiles, crèmes hydratantes, shampoings, etc. Grâce à sa forte teneur en acides gras et en vitamines aux propriétés hydratantes, nourrissantes et régénérantes, elle conviendra à toutes les peaux et tous les types de cheveux.

L'huile de coco, aussi appelée huile de coprah, est extraite de la noix du même nom (aussi appelée amande). Aujourd'hui, l'huile de coco nous provient d'Asie, des îles du Pacifique, d'Afrique et d'Amérique Centrale. C'est en effet à ces endroits que la noix de coco pousse naturellement. Un cocotier produit en moyenne de 50 à 150 fruits par an et il faut entre 11 et 12 mois pour que le fruit arrive à maturité.

L'huile de coco bio est obtenue par un procédé artisanal qui lui permet de conserver toutes ses propriétés et bienfaits pour la peau. La chair de la noix de coco est pressée à froid et n'est ni raffinée ni blanchie, contrairement aux procédés industriels. Elle est filtrée puis mise en bouteille directement. Il faut donc faire attention à la provenance de l'huile de coco. Si elle a été traitée industriellement, il y a des risques pour que ses propriétés soient altérées.

La raison est assez simple. Elle présente de nombreux bienfaits qui en font un excellent allié du quotidien, que ce soit pour la peau, le visage ou encore les cheveux. De manière générale, les huiles végétales sont connues en cosmétique depuis l'antiquité, pour leurs propriétés bénéfiques pour la peau et les cheveux.

Voici une petite liste non exhaustive des bienfaits de l'huile de coco pour votre corps et votre visage :

• L'huile de coco booste le système immunitaire. Riche en vitamines A et E ainsi qu'en acide laurique, l'huile de coco présente des propriétés antioxydantes, antibactériennes et anti-infectieuses.
• L'huile de coco a des propriétés nourrissantes et hydratantes. Riche en acides gras (oméga 9 principalement) et en acide laurique, elle nourrit et hydrate la peau en profondeur et sera donc idéale pour les peaux sèches ou souffrant d'eczéma. Elle permet en plus d'éviter l'évaporation au niveau de l'épiderme.
• L'huile de coco a une action anti-âge. Sa forte teneur en vitamine E et A lui donne une action antioxydante et réparatrice qui permet de limiter le vieillissement cutané. Les peaux les plus abîmées sont régénérées.
• L'huile de coco apaise la peau. L'acide laurique permet d'apaiser les irritations et rougeurs de la peau qui peuvent être liées à la sécheresse ou aux coups de soleil. On dit qu'elle est aussi efficace que l'aloe vera.
• L'huile de coco bloque une partie des UV. Elle a une action protectrice qui lui permet de bloquer une partie des UV pour limiter les dommages liés aux rayons du soleil sur la peau. Attention toutefois, l'huile de coco ne remplace pas la crème solaire.
• L'huile de coco est un excellent démaquillant. Une petite astuce : l'huile de coco est très utilisée pour démaquiller puisqu'elle vient à bout de quasiment tous les maquillages, même les waterproof.

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Voilà quelques bienfaits de l'huile de coco sur les cheveux que nous avons pu relever :

• L'huile de coco a des propriétés hydratantes quel que soit le type de cheveu. Riche en acide laurique, l'huile de coco est l'allié de tous les cheveux, longs, courts, fins, bouclés, etc. En effet, ses propriétés permettent d'hydrater et de nourrir en profondeur chaque cheveu, de la racine aux pointes. Elle pénètre très facilement dans la fibre capillaire. Le tout en scellant l'hydratation dans la fibre capillaire grâce à son caractère filmogène.
• L'huile de coco adoucit le cuir chevelu. Le cuir chevelu, tout aussi important que les cheveux, se doit d'être entretenu. L'huile de coco, riche en acides gras essentiels, peut pénétrer la fibre capillaire en profondeur. Ainsi, le cuir chevelu est adouci. L'huile de coco est donc idéale pour prendre soin à la fois des cheveux et du cuir chevelu.
• L'huile de coco est efficace pour les cheveux secs. Les cheveux secs ou abîmés par trop de colorations, décolorations peuvent utiliser de l'huile de coco pour résoudre leurs problèmes. Riche en acides gras saturés, elle a des propriétés émollientes qui permettent de gainer les cheveux pour les protéger et éviter la déshydratation. Ainsi, l'huile de coco redonne vigueur et souplesse aux cheveux.
• L'huile de coco a des propriétés antioxydantes. La combinaison de la vitamine E, antioxydante, et de la vitamine A, régénérante, permet de maintenir la croissance et le renouvellement des cheveux. De plus, la circulation sanguine du cuir chevelu est améliorée et les cheveux profitent au plus des nutriments apportés par le sang. La production de sébum est aussi stimulée afin de lutter contre le dessèchement.
• L'huile de coco lutte contre les pellicules. Aux propriétés antibactériennes, antifongiques et assainissantes, l'huile de coco est très utilisée dans les shampoings pour prévenir l'apparition de pellicules.

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