Comment utiliser le bicarbonate de soude contre la transpiration ?

Le bicarbonate de soude, aussi appelé bicarbonate de sodium est très utilisé pour nettoyer les sols, détartrer les salles de bains, déboucher les canalisations... Mais ses propriétés absorbantes font aussi de lui un ingrédient de choix dans les déodorants. Qu'ils soient disponibles dans le commerce ou réalisés à la maison.

Reconnu pour ses qualités nettoyantes et adoucissantes, le bicarbonate de soude (aussi appelé bicarbonate de sodium) est très fréquemment utilisé en matière de ménage Do-It-Yourself. Également très absorbant, il est aussi souvent utilisé dans les déodorants. Notamment pour sa capacité à neutraliser la sueur sans altérer le processus naturel et nécessaire de transpiration.

Comment le bicarbonate agit-il ? Le bicarbonate de soude (un alcalin, pH supérieur à 7) contribue à neutraliser l'acidité de la sueur du corps (pH inférieur à 7). C’est cette caractéristique qui en fait un produit très prisé des personnes sujettes à l’hyperhidrose (transpiration excessive), puisqu’il va réduire la sensation d’humidité sans bloquer le processus de transpiration. À l’inverse d’un antitranspirant par exemple.

Pourquoi la transpiration est-elle nécessaire ? Voir dans un autre de nos articles : (ici)

Si la sensation d’humidité est souvent perçue comme un problème à résoudre, les odeurs de transpiration sont également (souvent) pointées du doigt en société. Et ce, même si avant 1930 la transpiration était perçue comme virile. Mais c’est un autre sujet. Vive le marketing. Ce qu’il faut retenir, c’est que la sueur en elle-même est inodore, c’est sa décomposition qui peut entraîner des odeurs désagréables. La transpiration sert à rafraîchir et permet d’éliminer les toxines, ce qui favorise le développement des bactéries responsables des mauvaises odeurs. Le bicarbonate de soude a des propriétés bactériostatiques et antifongiques, il empêche donc le développement des bactéries. En bloquant leur prolifération, le bicarbonate de soude a un effet beaucoup plus durable qu’un parfum qui camoufle simplement les odeurs avant de se dissiper puisqu’il prévient leur formation ou les neutralise.

Il existe 3 types de bicarbonate de soude :

Le bicarbonate de soude « technique » : c’est la version du bicarbonate de soude qui est utilisée pour l’entretien, le bricolage ou la nourriture des animaux. Son taux de pureté n’est pas assez important pour permettre d’autres utilisations.

Le bicarbonate de soude « pharmaceutique » : il se trouve dans les pharmacies et est utilisé comme soin du corps, en cuisine ou pour le nettoyage. Parce qu’il se trouve aussi dans les médicaments, c’est le bicarbonate de soude le plus pur, cela signifie qu’il a subi beaucoup d’opérations de raffinage.

Le bicarbonate de soude « alimentaire » : c’est le plus courant, il s’achète en grande surface. Cette appellation signifie que l’on peut l’utiliser pour le consommer sans risque que ce soit en le cuisinant ou en l’utilisant comme soin pour le corps. Pour faire soi-même son déodorant, il faut donc se tourner vers ce dernier : en plus d’être le plus facile à trouver, c’est aussi le plus économique et son taux de pureté permet de l’utiliser comme on le souhaite.

Des confusions entre bicarbonate de soude et bicarbonate de sodium ? Ces deux noms désignent en fait la même chose, mais l’appellation la plus répandue est « bicarbonate de soude ». Il s’agit d’un produit qui apparaît sous la forme d’une poudre blanche et se dissout facilement dans l’eau.

La façon la plus simple d’utiliser le bicarbonate de soude comme dédorant est de disposer la poudre dans une salière et de l’appliquer en humidifiant les aisselles et de simplement saupoudrer. Pour éviter d’avoir des pertes de bicarbonate, il est aussi possible d’opter pour une autre façon de faire : mettre la poudre dans un petit pot et l’appliquer sur les aisselles avec ses mains ou un gant humide à plusieurs reprises. Il est recommandé d’ajouter de l’huile essentielle de Palmarosa pour renforcer l’effet antibactérien. Pour 30g de bicarbonate de soude, ajouter 16 gouttes d’huile essentielle.

Pour faire son déodorant à vaporiser, il faut diluer 30g de poudre de bicarbonate de soude dans de 100mL d’eau tiède. On peut ajouter des huiles essentielles en fonction de l’odeur voulue, la plus utilisée pour les déodorants étant l’huile essentielle de palmarosa, mais on peut aussi choisir d’utiliser de l’huile essentielle de géranium ou de laurier (16 gouttes). Les huiles essentielles permettent de parfumer légèrement et de renforcer l’action antitranspirante. Il est aussi possible d’ajouter du jus de citron (20g) et un conservateur : 1g de Cosgard. La préparation doit être liquide, pour l’appliquer, il suffira d’utiliser un pulvérisateur.

En plus du bicarbonate de soude (50 g), il faudra 100g d’huile de coco et des huiles essentielles si souhaité. Il est aussi possible d’ajouter de la fécule de maïs ou de l’argile blanche pour une action absorbante plus prononcée.
Dans un premier temps, disposer l’huile dans un pot (si elle n’est pas déjà liquide, la faire fondre doucement au micro-ondes). On incorpore ensuite le bicarbonate de soude, il ne reste plus qu’à mélanger et à ajouter l’huile essentielle voulue. Pour que la préparation devienne crémeuse, il faut la placer au réfrigérateur jusqu’à ce que le mélange soit refroidi mais pas figé. Remuer une dernière fois et le déodorant en baume est prêt.

Si le bicarbonate de soude n’est pas utilisé par certaines marques ou dans certains produits, à cause des irritations qu’il peut entraîner dès la première utilisation ou les premières semaines, il reste fréquemment utilisé parce qu’il s’agit d’un ingrédient naturel dont l’efficacité n’est plus à prouver. Pour neutraliser les bactéries responsables des mauvaises odeurs sans agresser votre peau sensible, le déodorant Mandarine ou Vanille de Clémence et Vivien est idéal. Formulé avec du beurre de karité en plus de bicarbonate de soude, le dédorant nourrit et hydrate la peau sans bloquer le processus de transpiration.

Par forte chaleur ou après une séance de sport, un déodorant qui est capable de procurer une sensation de fraîcheur durable est souvent ce que l’on recherche. Les déodorants des Petits Prödiges au Charbon, à la Fleur de coton ou au Citron Bergamote sont très efficaces pour absorber les odeurs désagréables qui sont susceptibles d’apparaître en cas de transpiration abondante. Ils ont aussi l’avantage d’avoir la forme de baume, pour les personnes qui apprécient à cette forme de déodorants et qui n'ont pas envie de perdre cette habitude d'utilisation du déodorant.

En cas de transpiration excessive, utiliser les déodorants Endro est une bonne solution pour éviter les gênes occasionnées par une sensation d'humidité tout en hydratant sa peau et en utilisant des produits naturels. En plus du bicarbonate de soude, le déodorant Endro à la menthe poivrée, est formulé avec des huiles essentielles de Menthe Poivrée et de Cèdre, qui ont aussi des propriétés antibactériennes pour bloquer au maximum les odeurs désagréables. Il fait partie des déodorants responsables les plus absorbants. Les déodorants Endro sont souvent composés d'huile de coco pour hydrater et apaiser la peau.