Quels sont les bienfaits de l'huile de sésame ?

Les graines de sésame ont été les premières à être pressées pour obtenir leur huile, il y a plus de 3 millénaires. L'huile de sésame est très appréciée pour ses multiples vertus pour les cheveux, le visage et le corps. Quels sont tous les bienfaits de l'huile de sésame ? Explications.

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Résumé de l'article

L'huile de sésame est aujourd'hui très utilisée en cosmétique et en alimentation. En cosmétique, elle est présente dans des shampoings, des crèmes ou encore des savons. Ses nombreux bienfaits en font un ingrédient de choix. Riche en acides gras et en vitamines, elle a des propriétés hydratantes et nourrissantes, mais permet aussi de lutter contre le vieillissement cutané par exemple.

Le sésame, originaire d'Inde, est connu depuis au moins 3000 ans. C'est la plus ancienne plante à partir de laquelle une huile a été extraite. Aujourd'hui cultivé majoritairement en Afrique et en Asie, le sésame est une plante herbacée qui donne des fleurs blanches ou rosées de mai à juillet. Les fruits ressemblent à des capsules. Ils renferment les fameuses graines de sésame, jusqu'à 200 par capsule !

Si les graines sont torréfiées, elles formeront de l'huile utilisée dans l'alimentation. L'huile de sésame utilisée en cosmétique s'obtient par pression à froid des graines pour profiter au mieux des bienfaits. Elle est particulièrement riche en acides gras comme les oméga 6 et 9 ainsi qu'en vitamines.

L'huile de sésame est utilisée dans de nombreux shampoings solides et soins pour les cheveux pour ses nombreux bienfaits, que l'on vous présente ci-dessous.

• L'huile de sésame est efficace contre les cheveux secs ou ternes. Très riche en acides gras, elle apporte l'hydratation nécessaire aux cheveux et les nourrit en profondeur. En particulier, l’apport d’oméga 3, 6 et 9 permet d'assouplir et d'hydrater les cheveux qui redeviennent brillants et souples.
• L'huile de sésame permet d'hydrater les cheveux. Sa forte teneur en nutriments permet de protéger et de renforcer la fibre capillaire. Mélangée à de l'huile de coco ou de jojoba, la nutrition est encore plus forte, pour un effet brillant garanti.
• L'huile de sésame est idéale pour les chevelures pelliculaires. Lorsque le cuir chevelu démange, des pellicules peuvent apparaître. Sébo-régulatrice, l'huile de sésame permet de réguler la production de sébum par le cuir chevelu et ainsi réduire la présence de pellicules. La présence de vitamine E la rend très efficace dans des soins capillaires pour cheveux à tendance pelliculaire. C'est possible de l'appliquer en masque directement sur les cheveux en complément d'un shampoing solide antipelliculaire.
• L'huile de sésame lutte contre la chute des cheveux. En plus d'apporter un complément d'hydratation aux cheveux et au cuir chevelu, elle favorise la microcirculation sanguine, ce qui permet de limiter la chute des cheveux. Riche en vitamines aux propriétés fortifiantes, elle renforce les cheveux.

En plus de ses nombreuses vertus pour les cheveux, l'huile de sésame a des propriétés très intéressantes pour la peau.

• L'huile de sésame est très pénétrante. Un des atouts majeurs de cette huile est qu'elle pénètre facilement dans la peau et ne laisse pas de film gras. C'est pour cette raison qu'elle est d'ailleurs souvent utilisée en tant qu'huile de massage.
• L'huile de sésame est un excellent antirides. Riche en antioxydants tels que la vitamine E la lécithine et la sésamoline, elle est une alliée incontournable des peaux matures. En effet, ces antioxydants luttent contre l'action des radicaux libres responsables des premiers signes du vieillissement de la peau. De plus, l'huile de sésame accélère la régénération cellulaire, pour une peau préservée et revitalisée.
• L'huile de sésame a des propriétés anti-inflammatoires. Riche en acides gras insaturés (oméga 3, 6 et 9), elle a une action apaisante et anti-inflammatoire idéale en cas d'affection cutanée.
• L'huile de sésame est adaptée pour les peaux sèches. De nouveau, sa forte teneur en acides gras permet d'apporter un soin et une protection à la peau, qui est à la fois hydratée et nourrie en profondeur. Elle pénètre rapidement dans la peau tout en maintenant son hydratation. Ses propriétés assouplissantes, émollientes et régénérantes conviennent particulièrement aux peaux sèches ou irritées.
• L'huile de sésame est efficace contre l'acné. Les phytostérols qu'elle contient permettent de réguler la production de sébum, parfois trop importante chez les peaux à problèmes. La peau est assainie et les cicatrices sont réduites. En cas d'éruptions cutanées, elle contribue à éliminer les toxines, ce qui booste la régénération cellulaire.
• L'huile de sésame atténue les taches cutanées. Riche en acides gras et en vitamine E, elle assure une meilleure régénération cellulaire, ce qui contribue à atténuer les différentes taches.
• L'huile de sésame préserve l'hydratation de la peau. Sa teneur en lécithine et en acides gras lui permet de restaurer et de maintenir le film hydrolipidique de la peau. C'est une barrière qui protège la peau de la déshydratation.

Pour régénérer et assouplir la peau, nous vous recommandons le savon au chanvre de Ciment. Enrichi à l'huile de sésame, sans fragrance ni huiles essentielles, il convient à toutes les peaux.

Une peau sèche ou qui vous tiraille ? Optez pour le baume corporel nourrissant de Ciment. Riche en huile de sésame et beurre de karité aux effets régénérants et hydratants, il conviendra aussi bien à votre visage, votre corps ou vos cheveux.

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